カラダコラム

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月経前症候群(PMS)月経前不快気分障害(PMDD) その後

前回記事はこちら 本日、そのお客さんと話をしていて、 昼間から夕方にかけて「血糖値下がってたみたいで指先カタカタ震えることがある」 って話がでてきました。 「それって機能性低血糖じゃね?」と言う話になりまして ...
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月経前症候群(PMS)月経前不快気分障害(PMDD)

月経の3~10日前から始まる精神的・身体的不調の事を月経前症候群(PMS)と言います。 月経前症候群(PMS)の症状のうち、心の方に影響がでる症状を「月経前不快気分障害(PMDD)」といいます。情動不安定になることが特徴で、日常生活に...
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背中で握手 3日後

前回の記事から三日続けてやりました。 その結果が下の画像↓↓ 左右の肘が体の中心にグッと近づけられるようになりました! 背中で手を合わせるのもだいぶ付くようになりましたねーーー 最初は首を起こせなかっ...
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テニス肘

肘の外側の骨のでっぱり(上腕骨外側上顆)に痛みがでることが多いです。 内側にも痛みがでることもあるようです。 テニスをしている人に多いのでテニス肘と言われてますが、 ゴルフや野球等他のスポーツ、家事仕事でも起こります。 ...
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寝違え

私は最近あまりないですけど。 朝起きたら「あっ!首が痛い、回せない!」かなりの痛みで動かせないとか...。 そして、車の運転とか首を動かす度に痛みが走るので危ない。 困りますね。 対処法として 1.痛みが軽い場合、...
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骨盤の歪み

骨盤が歪むということ まっすぐに立った状態の人間の体は、仙骨の上に24個の背骨(脊椎)が積重なっていまして、さらにその上に約5キロほどもある重い頭部を載せています。 人体の全体重を支える重心も仙骨にかかっています。仙骨は建物...
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腰痛症

現在、日本で腰痛の人は全国に約2800万人いることが厚生労働省研究班の調査でわかっているそうです。約4人に1人(40代から60代で約4割)が腰痛を自覚しているという結果があります。その80%は原因不明とされており、必ずしも腰の骨に異常がある...
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突き指

バレーボールやバスケット等をしている時に、突き指を経験したことのある方も多いと思います。突き指というと、つい軽く考えがちですが、重症の場合は指の機能障害が残る心配もありますので、ひどい場合は整形外科を受診してみることをオススメします。 ...
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足の長さが違う

左右で足の長さが違うということはよくあります。自分で長さが違うことをわかっている方もいらっしゃいます。 「片側だけズボンの裾を踏んでしまう」という感じに長さが違うんだろうな~という程度にわかっている方がいたりします。では、自分の足の長...
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膝に水が溜まる

よく「膝に水が溜まったので抜いてもらいました!」というお話を聞きます。そして「抜いてもらったけどまた溜まって来ちゃったよ」というお話も...。 と疑問に思った事はありませんか? 膝関節の構造は、上のイラストのような構造に...